Ритмика — это разнообразные движения под музыкальное сопровождение. Занимаясь ритмикой, дети заметно становятся более дисциплинированными, они привыкают к определенному режиму, учатся следить за временем. Ритмика не только даёт выход повышенной двигательной энергии ребёнка, но и способствует развитию у него многих полезных качеств. Красивые движения, разученные на уроке, ребёнок с радостью и интересом будет выполнять дома.
Ритмика закладывает надёжный фундамент для дальнейшего физического совершенствования ребёнка и укрепления детского организма. Ритмические движения под музыку вызывают у детей яркие эмоциональные импульсы, разнообразные двигательные реакции, усиливают радость и удовольствие от движения.
Помимо этого на занятиях ритмикой ребенок учится работать в коллективе и ощущать себя частью этого коллектива. Оптимальный возраст для начала занятий по ритмике — 3 года, когда у ребенка уже в достаточной степени развита координация движений. Ритмика хорошо разряжает гиперактивных детей.
Но это может быть и обычная одежда, в которой вашему ребенку будет комфортно.